Per parechje persone, nunda ùn sguassate di quelli ragnatele di prima matina cum'è una pignatta di caffè frescu è caldu.In fattu, u 42,9% di l'Americani dicenu di esse avidi bevitori di caffè è cù 3,3 miliardi di lire di bevanda cunsumata solu in 2021, hè sicuru di dì chì assai persone apprezzanu veramente una bona tazza di joe.Ma quant'è populari cum'è e bevande di caffè pò esse, ci sò parechje persone chì ùn sò micca grandi in Java cum'è l'altri.
Per alcuni, u caffè pò esse una preferenza persunale simplice, ma per altri, pò esse spiegatu geneticu.Sicondu NeuroscienceNews.com, certi persone anu una variante genetica chì li aiuta à processà a cafeina più veloce, chì pò esse per quessa chì certi gravitanu più versu u caffè neru è altre sustanzi amari, cum'è u chocolate scuru.In a listessa linea, certi persone puderanu esse geneticamente predisposti à esse più sensibili à u gustu di u caffè (via Smithsonian).
Ch'ella sia una preferenza di gustu simplice o una dispusizione genetica chì determina i vostri sentimenti versu u caffè, prubabilmente vulete sempre guddà una bevanda calda da u tempu à u tempu, è u tè di erbe hè una prima scelta.
Chì face u tè d'erbe un bonu sustitutu per u caffè?
Puderete esse dumandate se u tè di erbe hè veramente un bonu sustitutu per u caffè.Hè vera chì l'infusioni d'erbe, cum'è a camomilla è a lavanda, sò longu assuciati à prumove a rilassazione è u sonnu, ma sò solu un gruppu selezziunatu di tè scelti per e so proprietà naturali.L'altri tè ponu furnisce u stessu impulsu di cafeina cum'è u caffè è ancu parechji benefici per a salute.
Sicondu Grosche, i tè neri è verdi anu u benefiziu di dà una spinta matinale di energia senza u "crash" bruscu di mal di testa è di fatigue chì u caffè pò dà.I tè neri è verdi, però, ùn sò micca veramente tè di erbe.
A scelta di tè d'erbe nantu à u caffè per u colazione ùn pò micca dà u listessu impulsu di cafeina, ma pò furnisce altri benefici significati.A dietista registrata Elena Paravantes dici à Fox News chì "U cunsumu di tè di erbe chì sò ricchi di antioxidanti è polifenoli sò assuciati cù a longevità. Sò borrate ogni ghjornu, in solitu duie volte à ghjornu".Tè d'erbe pò ancu aiutà à diminuisce a pressione di sangue, migliurà a pelle è sustene u sistema immune (via Penn Medicine).
Ancu s'è vo site un bevitore di caffè fermu, pudete piacè aghjunghje tè d'erbe in a vostra dieta di ogni ghjornu è sustene a vostra salute fendu cusì.
Tempu di post: 15-mar-2022